czy mozna

1. czy można stosować plusz jako środek pobudzający przed treningiem? ilości kofeiny w pluszu są tak małe, że ich nie poczujesz 2. czy kawa ma może coś innego dodatkowo oprócz kofeiny co wzmacnia jej właściwości? ma dużo antyoksydantów - zwalcza wolne rodniki, ale to już inna bajka. 3. czy plusz może zaszkodzić/ zaszkodzić więcej niż kawa (o ile [...]

skip D ?? jak mozna udezac pietami o posladki i miec wyprostowane nogi? a i mam pytanie co do planu 10-tyg no czy te 2 min biegu i 4 min marszu to to jest raz na tdyzien czy codziennie tak trzeba robic?

[...] [email protected]. Teraz podaje dlaczego wybrałem akurat tą szkółkę -po 1 bardzo niskie koszty (280 zł miesięcznie) -po 2 możesz wybrać do jakiej idziesz szkoły (technikum czy liceum) -po 3 super baza treningowa (pod koniec podam stronke Polonii gdzie można wszystko zobaczyć) -po 4 akademia ta brała juz udział kilka razy w Mistrzostwach Polski [...]

Czy mozna ustalic taki trening zeby dolna patrie ciala cwiczyc na rzezbe a gorna na mase a pozniej dopiero na rzezbe(mam potezne nogi, poniewaz gralem duzo w pilke swego czasu, a rece i ogolnie gorne patrie ciala mniej rozwiniete) ? Czy mozna miec 3 rodzaje treningow na FBW i cwiczyc nimi w poniedzialek sroda piatek ? Czy jak bede robil a6w to [...]

Na pierwszy raz starczy jedna forma kreatyny - monohydrat, jabłczan czy cell pump, poxniej mozna powtorz skupic sie bardziej na diecie i planie treningowym. Hard Mass Bulk czyli Odzywka białko-weglowodanowa 50 na 50 nic innego jak zaracie wp roszku zastepczy posilek itp. Cell Pump Prosty Stack Nitro 2 Fajny Stack jednak Jedna puszka 700 gramów nie [...]

Czy mozna ustalic taki trening zeby dolna patrie ciala cwiczyc na rzezbe a gorna na mase a pozniej dopiero na rzezbe(mam potezne nogi, poniewaz gralem duzo w pilke swego czasu, a rece i ogolnie gorne patrie ciala mniej rozwiniete) ?-to glownie zalezy od diety coraz czesciej sie mowi otym zeby robic rzezbe treningiem masowym z ujemnym bilansem [...]

Ja mam to samo po mieszance varu i bolda no i zdecydowanie w wiekszej inwensywnosci. Z profilu wyglada ze jestes doswiadczonym kolesiem, czy naprawde ph jest warte gry wg ciebie? Rusza cie to przy tych wymiarach? Czy to tylko taki sobie eksperymencik? Bo naprawde wydaje mi sie ze zdeycdowanie lepiej mozna wyjsc chocby na mieszance tego co [...]

[...] o różnych narodowościach lecą sobie samolotem, w pewnym momencie następuje przeciążenie. Pojawia się diabeł. Podchodzi do murzyna i mówi -Skacz. Murzyn jako że głupi to skoczył, jednak nadal było przeciążenie. Diabeł podchodzi do Francuza i mówi -Skacz -nie -Ale to jest w modzie Francuz skoczył, jednak dalej na samolocie jest przeciażenie. [...]

Siemanko chciałbym sie was zapytać jaki rzut z judo jest dobry tzn można go szybko wykonać na ulicy. Wiem że temat był poruszany jednak chciałbym wiedzieć czy judoka ma szanse wykonać dany rzut zejść do parteru dośc szybko. Czy jednak musi niestety uzywac rąk tzn bic się z kimś na pięści. jaki rzut najlepiej wychodzi wam na ulicy . Za [...]

a ja mam pytanie czy mutant massa mozna pic z mlekiem???

siema chlopaki wiem ze glupi post ale pytam bo nie jestem pewny a nie chce zeby mi sie towar zmarnowal. Czy mozna wsypac jednoczescnie kreatyne cell pump i gainera do tej samej szklani i wymieszac ? Czy sa jakies przeciwwskazania.

Witam! w zwiazku z tym ze za 3 miesiace wybieram sie na operacje musze dokonac badania krwi w celu wykrycia ilosci przeciwciał na żółtaczke . Moje pytanie brzmi czy podczas takiego badania na ilosc przeciwciał można wykryć ze ktos pali marichuane? pzdr

Wiesz co? Te same info dostałam w szpitalu publicznym, za darmo niemalże... Fakt ze czekałam jakiś czas ale generalnie bylo to wszystko względnie krótko. Sama się zastanawiam czy prywatne przychodnie nie naciągaja na kase...Z zastrzykami się wstrzymaj, poczytaj - też sie zastanawiam i zastanawiam bo nie umiem ocenic czy one są naprawdę skuteczne. [...]

[...] Jest to mój czwarty cykl kreatynowy. Wcześniej jadłem mon olompa i tercka z których bylem bardzo zadowolony. Nie wiem jak dawkować KA i HMB(''); można połykać wszytko razem czy muszę robić jakieś przerwy ? No i czy ten trening będzie odpowiedni do tych odzywek http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_sogi_-t373629.html Zmieniony przez - Chrumcio w [...]

Widze temat juz założony... a więc mam pytanie:) Zakupiłem już TCM olimpu 300kaps i dekstroze 1,5g.. i własnie chciałem sie spytac czy kupic do tego jeszcze mono? Czy mozna tak to połączyć? Myśle że tak ale prosze o odp specjalisty... Rownież proszę o pomoc Jeśli już zakupie mono.. Czyli bede miał TCM (300kaps) Mono (150kap lub 300kaps nie wiem [...]

[...] przyczepu jest o nie wiele cieńszy niż w jego najszerszym miejscu. Podobnie z barkami, mimo że jest szeroki to te barki nie są okrągłe :/ Więc zasadnicze pytanie brzmi czy można mieć wpływ na kształt/okrągłość mięśnia ? Myślałem, że to chodzi o masę, a dokładniej o nadanie masy mięśniowi - ale tylko w tych punktach 'szczytowych' - ale [...]

jak w temacie, czy można takiego fileta szamać na surowo? czy to bardzo niezdrowe?

[...] wykonujemy ruchy stopami góra-dół w zarkesie 30-40 cm. Można też trzymać nogi nieruchomo, bądź wykonywać ruchy w poziomie. Zależy to od naszej pomysłowości i od tego, czy czujemy, że dana wersja angażuje nasz mięśnie. UWAGI: Nie należy unosić nóg zbyt wysoko, zmniejsza to napięcie i zaangażowanie mięśni brzucha." Tu masz opis [...]

[...] akcji) przez dłuższy czas, bo jak wiadomo, wtedy inni napastnicy mają wolne ręce, a Ty jesteś zajęty finalizowaniem chwytu - tu mam na myśli dźwignie na ręce/nogi czy duszenia w parterze. /// - Cóż na koniec mogę dodać - jeśli atakować, to z pewnością powiedz to komuś kto jest obsrany ze strachu,adrenalina go zżera i tak naprawde nie [...]

Aha i jeszcze jedno. Czy można rozłożyć tak treningi: Poniedziałek, Środa, Czwartek?